Guide d'achat des montres connectées :
La montre connectée multisport est une montre conçue pour être utilisée
dans plus d'un sport. Habituellement, il mettra en vedette une application
spécifique ou des champs de données pour la course, le vélo, la natation, et
plus encore. La plupart des montres connectées multisports ont aujourd'hui la
technologie GPS pour suivre avec précision vos emplacement, les distances
parcourues, la vitesse et votre rythme.
Le fait de connaître vos données de condition physique vous permet non
seulement de savoir ce que vous faites en matière de performance, mais aussi de
vous motiver. Le simple fait de savoir si vous atteignez ou non vos objectifs
vous indiquera si vous êtes sur la bonne voie, ou vous devrez peut-être essayer
une approche différente sur la façon dont vous vous entraînez.
En plus du suivi de vos déplacements, vitesse, ....la plupart des montres
connectées multisports sont des «montres intelligentes» que vous pouvez
associer à votre smartphone via la connectivité Bluetooth pour recevoir des
appels, des SMS, des e-mails et des notifications sur les réseaux sociaux.
Ainsi, avant d'acheter une montre connectée multisport, il faut vérifier si
elle est dotée des options suivantes.
La technologie GPS dans les montres connectées
La technologie GPS disponible dans la plupart des montres connectées vous
donnera le meilleur aperçu de vos progrès et de la rapidité de vos
entraînements. Il va suivre votre position n'importe où sur la planète et vous
permet de superposer vos mouvements de voyage sur une carte en temps réel afin
que vous puissiez créer des itinéraires de course. Ces statistiques vous
donnent un aperçu en temps réel de vos performances.
Certaines montres GPS haut de gamme incluent même un altimètre barométrique
intégré qui vous indiquera les changements d'altitude. C'est vraiment utile si
vous faites beaucoup de course hors-piste ou à vélo, ou de randonnée, car cela
vous permet de mesurer à quelle hauteur vous êtes capable de grimper pendant
chaque séance d'entraînement.
L'étanchéité ( La résistance à l'eau) :
La sueur, la neige, la glace et l'eau peuvent toutes faire partie d'un
environnement sportif, et parfois quelques gouttes d'eau peuvent causer
des dommages importants à une montre connectée qui n'a pas cette résistance à
l'eau.
Pour les gens qui pratiquent la natation ou la plongée, il y a une variété
de montres de plongée certifiées qui pourraient être un bon choix, car
elles ont prouvé leur résistance à la pression de l'eau à des profondeurs de
plusieurs mètres.
Moniteurs de fréquence cardiaque :
Un moniteur de fréquence cardiaque (cardiofréquencemètre) est un choix
judicieux si vous avez des objectifs cardio précis et que vous souhaitez cibler
une intensité d'entraînement spécifique, car cela vous permet de sélectionner
votre marge cardiovasculaire (bpm minimum et maximum) ciblée, de sonner quand
vous ne l'atteignez pas ou vous le surpassez.
Fonctionnalités
Il y a vraiment une montre pour chaque aventure. De nombreuses montres connectées offrent des relevés d'altitude, de pression barométrique et de température,
ainsi que des boussoles ou des GPS. Des caractéristiques comme celles-ci
pourraient sauver la vie si le coup de chaleur, l'hypothermie, ou tout
simplement se perdre pourrait être une préoccupation. Certaines montres
comprennent des capteurs audibles, de sorte que vous pouvez ajuster la
fonctionnalité sans regarder le cadran. Et bien sûr, la fonction de chronomètre
(ou chronographe) est inestimable sur le terrain ou sous l'eau, lorsque la
mesure précise du temps de plongée est une clé importante.
Type de mouvement
Rappelez-vous que si votre batterie meurt, vous pourriez être coincé dans
une situation indésirable. Si vous optez pour le quartz, il est judicieux de
chercher des montres qui offrent un back-up de l'énergie solaire.
Avec un bon entretien, une montre mécanique peut, en théorie, fonctionner
pour toujours. De telles montres ont été portées sur la lune, sous l'eau et
pendant les matchs. Cependant, bien que la plupart des montres mécaniques
soient validées en profondeur, en s'assurant que le chronométrage fonctionne
bien dans différentes positions ainsi que dans des températures élevées, la
plupart n'ont pas été testées à froid. Avec souvent des centaines d'éléments
délicats comprenant un mouvement mécanique, il y a toujours la possibilité que
quelque chose puisse aller de travers.
Les fluctuations de précision sont possibles dans les deux types de
mouvements. En fonction de ce que vous recherchez pour votre montre connectée,
assurez-vous de faire vos recherches sur ce qui convient le mieux à vos besoins
et surtout, choisissez la montre qui vous parle.
Matériaux de fabrication des sangles et bracelets
Les sangles en cuir et les bracelets en argent en or peuvent être parfaits
pour la salle de réunion, mais il vaut mieux les laisser dans le vestiaire
avant un match ou tout effort physique. Le confort et la résilience sont la
priorité absolue ici. De nombreux athlètes préfèrent les sangles partiellement
composées de polymère ou de caoutchouc. Ces matériaux sont robustes, légers,
élastiques, imperméables et faciles à porter, quand il fait froid ou chaud. Le
revêtement DLC (diamond-like carbon) est une autre option intelligente, offrant
une couche de carbone ultra-dure et donc résistante aux chocs.
Moniteurs d'activité
Si vous voulez vous remettre en forme ou simplement savoir à quel point
vous êtes actif au quotidien (marcher pour aller au travail, monter des
escaliers, faire du sport récréatif, etc.), un moniteur d'activité, comme ceux
offerts par Fitbit ou Polar, pourrait être juste pour toi.
Les traqueurs d'activités sont à la fois subtils et faciles à utiliser car
ils sont faits pour être portés à tout moment, comme une montre ordinaire. Ces
moniteurs vous indiquent la date et l'heure, calculent le nombre de pas que
vous faites en une journée et vous indiquent combien de calories vous brûlez.
Ils stockent même vos données de sommeil! Ils sont d'excellents facteurs de
motivation pour être plus actifs, se remettre en forme et adopter un mode de
vie plus sain.
Voici un détail intéressant: lorsque vous passez trop de temps sans bouger,
la montre commence à vibrer pour vous inciter à vous lever et à faire circuler
votre sang. C'est un bon rappel qu'il est peut-être temps de remplir votre
bouteille d'eau ou de rendre visite à l'un de vos collègues à l'autre bout du
bureau.
